zaquitar.踩可達 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

2.3 km | 00:10:56 | 04:49/km

日期: 2014-11-11 21:01 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'05" / 04'33" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'15"

(02'15")

05'31"

406 / 406

2

08'41"

(10'56")

04'40"

1858 / 2265

11月累積里程 : 98.61 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1002.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 翁信義和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'33"	00:09'38"
2.3	04'53"	00:10'56"

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