8.3 km | 01:07:28 | 08:08/km日期: 2020-09-27 07:12 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'43" / 07'31" / 07'50" / 06'42" / 09'04" / 10'52" / 08'51" / 06'18" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'42" (+00'56") | 3289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.62 km 
Miszuno Ware Emperor Japan 2 累積 :
595.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'31" | 00:15'14" |
| 3 | 07'50" | 00:23'04" |
| 4 | 06'42" | 00:29'46" |
| 5 | 09'04" | 00:38'50" |
| 6 | 10'52" | 00:49'42" |
| 7 | 08'51" | 00:58'33" |
| 8 | 06'18" | 01:04'51" |
| 8.3 | 09'03" | 01:07'28" |
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