9.4 km | 00:58:33 | 06:13/km日期: 2020-09-27 16:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'55" / 06'19" / 06'07" / 06'28" / 06'27" / 06'16" / 06'03" / 06'33" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1004 / 1004 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 2007 | 177 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1005 / 3012 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1007 / 4020 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'32") | 1003 / 5023 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'38") | 1005 / 6029 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'14" (+00'24") | 1003 / 7032 | 175 / 91 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 8034 | 176 / 95 |
| 9 | | 06'35" (+00'45") | 1001 / 9036 | 174 / 86 |
| 10 | | 06'08" (+00'18") | 407 / 9443 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 06'19" | 00:18'05" |
| 4 | 06'07" | 00:24'12" |
| 5 | 06'28" | 00:30'40" |
| 6 | 06'27" | 00:37'07" |
| 7 | 06'16" | 00:43'23" |
| 8 | 06'03" | 00:49'26" |
| 9 | 06'33" | 00:55'59" |
| 9.4 | 06'18" | 00:58'33" |
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