7.0 km | 00:40:23 | 05:45/km日期: 2020-09-27 23:18 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'53" / 06'00" / 05'51" / 05'43" / 05'25" / 05'15" / 05'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.78 km 
Y拖 天空藍2 累積 :
1537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'00" | 00:12'53" |
| 3 | 05'51" | 00:18'44" |
| 4 | 05'43" | 00:24'27" |
| 5 | 05'25" | 00:29'52" |
| 6 | 05'15" | 00:35'07" |
| 7 | 05'12" | 00:40'19" |
| 7.0 | 04'37" | 00:40'24" |
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