7.1 km | 00:43:57 | 06:13/km日期: 2020-09-28 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5130 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'09" / 06'23" / 06'17" / 06'18" / 06'09" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'08") | 1003 / 1003 | 104 / 155 |
| 2 | | 06'00" | 1007 / 2011 | 111 / 149 |
| 3 | | 06'04" (+00'04") | 1002 / 3014 | 118 / 138 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1007 / 4021 | 122 / 127 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 5028 | 113 / 140 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1009 / 6038 | 128 / 124 |
| 7 | | 06'06" (+00'06") | 1005 / 7043 | 117 / 139 |
| 8 | | 06'45" (+00'45") | 69 / 7112 | 117 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 06'23" | 00:24'42" |
| 5 | 06'17" | 00:30'59" |
| 6 | 06'18" | 00:37'17" |
| 7 | 06'09" | 00:43'26" |
| 7.1 | 06'45" | 00:43'54" |
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