8.4 km | 00:53:43 | 06:21/km日期: 2020-09-29 06:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'19" / 05'28" / 05'25" / 05'29" / 05'22" / 05'38" / 06'18" / 06'23" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'58") | 763 / 763 |
| 2 | | 05'24" | 5000 / 5763 |
| 3 | | 06'20" (+00'56") | 2459 / 8223 |
| 4 | | 21'36" (+16'12") | 215 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.62 km 
Miszuno Ware Emperor Japan 2 累積 :
595.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'28" | 00:12'47" |
| 3 | 05'25" | 00:18'12" |
| 4 | 05'29" | 00:23'41" |
| 5 | 05'22" | 00:29'03" |
| 6 | 05'38" | 00:34'41" |
| 7 | 06'18" | 00:40'59" |
| 8 | 06'23" | 00:47'22" |
| 8.4 | 13'48" | 00:53'26" |
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