Ming 2013/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ming 台南
ID 19937

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6.5 km | 00:30:17 | 04:40/km

日期: 2013-02-22 08:18 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'27" / 04'28" / 04'46" / 04'37" / 04'44" / 04'52" / 04'58" /

2月累積里程 : 19.36 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 168.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'28"	00:08'55"
3	04'46"	00:13'41"
4	04'37"	00:18'18"
5	04'44"	00:23'02"
6	04'52"	00:27'54"
6.5	04'58"	00:30'17"

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