5.0 km | 00:35:49 | 07:09/km日期: 2020-09-29 20:46 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'00" / 07'01" / 07'00" / 08'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'18") | 698 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.69 km 
adidas Boston 8 累積 :
495.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'01" | 00:15'01" |
| 3 | 07'00" | 00:22'01" |
| 4 | 08'01" | 00:30'02" |
| 4.7 | 08'19" | 00:35'51" |
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