8.0 km | 00:48:14 | 06:00/km日期: 2020-09-30 20:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 06'03" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 06'53" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'06") | 1228 / 1228 |
| 2 | | 05'41" | 6000 / 7228 |
| 3 | | 07'19" (+01'38") | 781 / 8009 |
| 4 | | 05'04" | 10 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'03" | 00:12'51" |
| 3 | 05'46" | 00:18'37" |
| 4 | 05'43" | 00:24'20" |
| 5 | 05'39" | 00:29'59" |
| 6 | 05'38" | 00:35'37" |
| 7 | 05'37" | 00:41'14" |
| 8 | 06'53" | 00:48'07" |
| 8.0 | 06'05" | 00:48'14" |
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