瑋 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

瑋台中
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5.1 km | 00:30:18 | 05:59/km

日期: 2014-11-13 16:32 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49%

Pace: 06'10" / 06'13" / 05'50" / 06'01" / 05'48" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'19")

992 / 992

2

06'19"

(12'23")

06'15" (+00'28")

1009 / 2002

3

05'45"

(18'08")

05'47"

991 / 2993

4

06'00"

(24'08")

05'58" (+00'11")

1005 / 3998

5

05'54"

(30'02")

05'51" (+00'04")

1008 / 5007

6

00'16"

(30'18")

05'36"

47 / 5054

狀況不太對

11月累積里程 : 167.78 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1191.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

小賢, Peggy0711 和其他 28 人說推

·

觀看另 5 則留言

兩光路人甲大王兄晚安!可別受傷了吶

2014-11-14 20:32 ·

2 個人推

瑋晚安晚安，我會注意的

2014-11-14 20:41 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'13"	00:12'23"
3	05'50"	00:18'13"
4	06'01"	00:24'14"
5	05'48"	00:30'02"
5.1	04'52"	00:30'18"

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