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 |  11.0 km | 01:15:46 | 06:52/km日期: 2020-10-01 20:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 06'22" / 06'37" / 06'43" / 06'22" / 06'50" / 06'57" / 07'13" / 08'05" / 06'22" / 06'09" / 06'22" / 86'40" /  台中Pan Kerr  ·  留言 台中Pan Kerr  · 留言 6k的時候膝蓋有點緊，先降速讓膝蓋休息一下之後有好很多，最後半圈再稍微拉一些速度，感覺不錯。一圈3.7k的路線跑起來不會太費力。有公廁很方便。
10月累積里程 : 152.98 km  母子鱷魚 第三代ㄚ拖 累積 : 355.9 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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