10.1 km | 00:59:06 | 05:50/km日期: 2014-11-13 20:34 - 地點: 園區附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 92 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 05'44" / 05'31" / 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'46" / 05'39" / 05'55" / 06'02" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.22 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
1151.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'44" | 00:12'23" |
| 3 | 05'31" | 00:17'54" |
| 4 | 05'32" | 00:23'26" |
| 5 | 05'30" | 00:28'56" |
| 6 | 05'36" | 00:34'32" |
| 7 | 05'46" | 00:40'18" |
| 8 | 05'39" | 00:45'57" |
| 9 | 05'55" | 00:51'52" |
| 10 | 06'02" | 00:57'54" |
| 10.1 | 11'06" | 00:59'06" |
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