dky360 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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6.0 km | 00:31:21 | 05:12/km

日期: 2014-11-14 06:01 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 05'25" / 05'06" / 04'51" / 271'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11" (+00'21")

997 / 997

2

05'30"

(10'41")

05'26" (+00'36")

1011 / 2009

3

05'06"

(15'47")

05'07" (+00'17")

993 / 3003

4

04'51"

(20'38")

04'50"

1001 / 4005

5

02'43"

(23'21")

04'59" (+00'09")

544 / 4549

11月累積里程 : 164.04 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 10 years ago

李百信, 陳信安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'25"	00:10'41"
3	05'06"	00:15'47"
4	04'51"	00:20'38"
4.5	04'56"	00:23'21"

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