6.2 km | 01:06:28 | 10:43/km日期: 2014-11-12 17:29 - 平均心率: 89 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 08'36" / 11'20" / 10'52" / 11'14" / 11'00" / 10'59" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'36" | 5031 / 5031 |
2 | | 10'48" (+00'12") | 1214 / 6245 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
414.72 km 
acics nimbus 14 累積 :
2195.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 11'20" | 00:19'56" |
3 | 10'52" | 00:30'48" |
4 | 11'14" | 00:42'02" |
5 | 11'00" | 00:53'02" |
6 | 10'59" | 01:04'01" |
6.2 | 12'07" | 01:06'28" |