3.3 km | 00:16:00 | 04:51/km日期: 2020-10-02 19:32 - 地點: 宜運田徑場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3082 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 04'54" / 04'44" / 04'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 1000 | 192 / 105 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 | 197 / 105 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1002 / 3003 | 188 / 108 |
| 4 | | 04'48" | 284 / 3287 | 190 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
470.14 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
2272.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'44" | 00:09'38" |
| 3 | 04'45" | 00:14'23" |
| 3.3 | 05'36" | 00:16'00" |
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