8.0 km | 01:14:34 | 09:18/km日期: 2020-10-03 06:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 08'14" / 10'10" / 16'23" / 11'49" / 17'43" / 14'46" / 06'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+08'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.86 km 
NIKE FLY SP 累積 :
1605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'14" | 00:15'58" |
| 3 | 10'10" | 00:26'08" |
| 4 | 16'23" | 00:42'31" |
| 5 | 11'49" | 00:54'20" |
| 6 | 17'43" | 01:12'03" |
| 7 | 14'46" | 01:26'49" |
| 8 | 06'15" | 01:33'04" |
| 8.0 | 04'27" | 01:33'07" |
展開計圈分析
留言 
