14.3 km | 01:37:57 | 06:51/km日期: 2020-10-04 08:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'39" / 06'45" / 06'13" / 06'12" / 07'46" / 06'16" / 07'41" / 07'04" / 07'36" / 06'41" / 07'38" / 07'04" / 07'35" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 06'45" | 00:18'11" |
| 4 | 06'13" | 00:24'24" |
| 5 | 06'12" | 00:30'36" |
| 6 | 07'46" | 00:38'22" |
| 7 | 06'16" | 00:44'38" |
| 8 | 07'41" | 00:52'19" |
| 9 | 07'04" | 00:59'23" |
| 10 | 07'36" | 01:06'59" |
| 11 | 06'41" | 01:13'40" |
| 12 | 07'38" | 01:21'18" |
| 13 | 07'04" | 01:28'22" |
| 14 | 07'35" | 01:35'57" |
| 14.3 | 06'59" | 01:37'57" |
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