2.0 km | 00:10:34 | 05:11/km日期: 2020-10-01 17:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 1804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 05'09" / 04'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'11") | 1010 / 1010 | 169 / 111 |
2 | | 05'04" | 1004 / 2014 | 171 / 114 |
3 | | 04'07" | 36 / 2050 | 173 / 140 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'09" | 00:10'24" |
2.0 | 04'34" | 00:10'34" |