賴志遠 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴志遠苗栗
ID 268911

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5.0 km | 00:33:42 | 06:41/km

日期: 2020-10-05 16:02 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'40" / 06'29" / 06'20" / 06'38" / 06'20" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'29"	00:14'09"
3	06'20"	00:20'29"
4	06'38"	00:27'07"
5	06'20"	00:33'27"
5.0	07'30"	00:33'47"

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