9.1 km | 00:57:09 | 06:17/km日期: 2020-10-05 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'45" / 07'36" / 07'28" / 07'21" / 05'35" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 05'09" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'20") | 95 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'36" | 00:15'21" |
| 3 | 07'28" | 00:22'49" |
| 4 | 07'21" | 00:30'10" |
| 5 | 05'35" | 00:35'45" |
| 6 | 05'13" | 00:40'58" |
| 7 | 05'14" | 00:46'12" |
| 8 | 05'17" | 00:51'29" |
| 9 | 05'09" | 00:56'38" |
| 9.1 | 05'36" | 00:57'10" |
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