5.5 km | 00:40:40 | 07:26/km日期: 2020-10-06 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 10'32" / 06'36" / 07'02" / 07'20" / 05'43" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'49") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.73 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 06'36" | 00:17'08" |
| 3 | 07'02" | 00:24'10" |
| 4 | 07'20" | 00:31'30" |
| 5 | 05'43" | 00:37'13" |
| 5.5 | 09'42" | 00:41'40" |
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