9.0 km | 00:50:53 | 05:38/km日期: 2020-10-06 05:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 8954 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'21" / 05'41" / 05'34" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'46" / 05'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1007 / 1007 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'19" | 1004 / 2011 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1004 / 3015 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 4017 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'47" (+00'28") | 1005 / 5023 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1008 / 6031 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'32" (+00'13") | 1007 / 7038 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1004 / 8043 | 175 / 99 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1008 / 9051 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'21" | 00:11'09" |
| 3 | 05'41" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'46" | 00:28'10" |
| 6 | 05'36" | 00:33'46" |
| 7 | 05'35" | 00:39'21" |
| 8 | 05'46" | 00:45'07" |
| 9 | 05'36" | 00:50'43" |
| 9.0 | 06'11" | 00:50'53" |
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