Jerry Chiu 2013/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chiu 新北市
ID 6362

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8.1 km | 00:46:59 | 05:47/km

日期: 2013-03-18 18:21 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'11" / 06'22" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'43" / 05'28" / 05'30" / 04'57" /

3月累積里程 : 212.04 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, ruihuih 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'22"	00:12'33"
3	05'45"	00:18'18"
4	05'42"	00:24'00"
5	05'42"	00:29'42"
6	05'43"	00:35'25"
7	05'28"	00:40'53"
8	05'30"	00:46'23"
8.1	04'57"	00:46'59"

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