5.0 km | 00:30:16 | 06:02/km日期: 2020-10-06 17:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'59" / 05'55" / 05'48" / 05'50" / 05'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'21") | 1004 / 1004 | 187 / 76 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2004 | 189 / 88 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1006 / 3011 | 190 / 90 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 4012 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'37" | 1003 / 5016 | 192 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'55" | 00:12'54" |
| 3 | 05'48" | 00:18'42" |
| 4 | 05'50" | 00:24'32" |
| 5 | 05'39" | 00:30'11" |
| 5.0 | 06'39" | 00:30'16" |
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