5.1 km | 00:38:38 | 07:38/km日期: 2020-10-07 19:15 - 地點: 國北教 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'28" / 06'45" / 06'54" / 07'40" / 08'51" / 10'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'26" (+00'44") | 1004 / 1004 |
2 | | 06'42" | 991 / 1995 |
3 | | 06'57" (+00'15") | 1006 / 3002 |
4 | | 07'34" (+00'52") | 1011 / 4013 |
5 | | 08'57" (+02'15") | 1004 / 5017 |
6 | | 10'50" (+04'08") | 44 / 5062 |
10月累積里程 : 43.23 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 06'45" | 00:14'13" |
3 | 06'54" | 00:21'07" |
4 | 07'40" | 00:28'47" |
5 | 08'51" | 00:37'38" |
5.1 | 10'09" | 00:38'16" |