8.3 km | 00:54:35 | 06:34/km日期: 2020-10-09 07:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'52" / 06'41" / 06'38" / 06'52" / 06'54" / 06'39" / 06'33" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'09") | 8281 / 8281 |
| 2 | | 06'25" | 10 / 8291 |
| 3 | | 09'05" (+02'40") | 5 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'41" | 00:13'33" |
| 3 | 06'38" | 00:20'11" |
| 4 | 06'52" | 00:27'03" |
| 5 | 06'54" | 00:33'57" |
| 6 | 06'39" | 00:40'36" |
| 7 | 06'33" | 00:47'09" |
| 8 | 06'02" | 00:53'11" |
| 8.3 | 05'32" | 00:54'50" |
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