10.2 km | 01:07:21 | 06:37/km日期: 2020-10-10 07:04 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 503 Cal
Pace: 06'56" / 06'46" / 06'12" / 07'00" / 06'15" / 06'38" / 06'34" / 06'15" / 06'53" / 06'38" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.43 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 06'12" | 00:19'54" |
| 4 | 07'00" | 00:26'54" |
| 5 | 06'15" | 00:33'09" |
| 6 | 06'38" | 00:39'47" |
| 7 | 06'34" | 00:46'21" |
| 8 | 06'15" | 00:52'36" |
| 9 | 06'53" | 00:59'29" |
| 10 | 06'38" | 01:06'07" |
| 10.2 | 07'29" | 01:07'21" |
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