10.1 km | 02:17:21 | 13:39/km日期: 2020-10-13 18:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 125
Pace: 12'30" / 12'57" / 12'42" / 18'48" / 20'28" / 13'10" / 14'44" / 11'55" / 11'37" / 146'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 510.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'57" | 00:25'27" |
| 3 | 12'42" | 00:38'09" |
| 4 | 18'48" | 00:56'57" |
| 5 | 20'28" | 01:17'25" |
| 6 | 13'10" | 01:30'35" |
| 7 | 14'44" | 01:45'19" |
| 8 | 11'55" | 01:57'14" |
| 9 | 11'37" | 02:08'51" |
| 10.1 | 08'01" | 02:17'21" |
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