7.1 km | 00:56:55 | 07:58/km日期: 2020-10-15 04:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'41" / 07'10" / 13'06" / 05'46" / 05'48" / 10'49" / 10'21" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+05'11") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'10" | 00:14'51" |
| 3 | 13'06" | 00:27'57" |
| 4 | 05'46" | 00:33'43" |
| 5 | 05'48" | 00:39'31" |
| 6 | 10'49" | 00:50'20" |
| 7 | 10'21" | 01:00'41" |
| 7.1 | 10'51" | 01:02'15" |
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