10.1 km | 00:54:40 | 05:26/km日期: 2020-10-15 17:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'28" / 05'23" / 05'32" / 05'34" / 05'39" / 05'29" / 05'23" / 05'21" / 10'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'28" | 00:15'45" |
| 4 | 05'23" | 00:21'08" |
| 5 | 05'32" | 00:26'40" |
| 6 | 05'34" | 00:32'14" |
| 7 | 05'39" | 00:37'53" |
| 8 | 05'29" | 00:43'22" |
| 9 | 05'23" | 00:48'45" |
| 10 | 05'21" | 00:54'06" |
| 10.1 | 10'41" | 00:54'40" |
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