一年一度烏來馬日子又來惹
特地排了二天假日來因應連日折扣優惠活動
但因為疫情關係差點連一天都沒有
沒有半馬，沒有42+7，那就42k吧
路線每年都在變動的烏來馬
今年新增了內洞森林遊憩區
以往6點變成要提早5:30起跑
接駁車到會場已經快5點
車上要戴口罩也不能吃東西
只好趕快上廁所、著裝、硬塞早餐就去集合

因要跑內洞管制到7點就必須撤
把信賢步道移到6k就跑到
再加上太多人建議不好跑
信賢步道整理過後多了水泥路面
原本預計一進信賢就要步兵
看到水泥路面就跑起來了🤩
出了信賢直接接內洞
在內洞要出來時覺得腳好痠
先來補一下能量膠好了
平常都省吃儉用沒再吃的32gi
不小心太大力直接從旁邊炸開
噴的手上臉上都是
幸好旁邊剛好有廁所趕緊去沖洗
順利回到賽道後來到信賢部落
手錶顯示體力只剩8%（氣喘吁吁😰

15k後面路是下坡手錶體力顯示剩5%
試圖改變現狀盡可能一直跑起來
雖然還是一直被人刷卡
但終於有跑起來可以稍微跟跑

撐到半馬有陡坡、樓梯，越野
手錶顯示已沒體力已歸0😰😰
加上後面沒人逼車開始走很大🤣
（連第一名都說不好跑花體力）
福山部落內繞了5k之後總算到信福路
接下來都是正常路下山

跑著跑著快30k
早已經超過平常練習的量
腳很痠繼續走走跑跑

37k看著公路旁的公里數
再看手錶里程換算好像有誤差1k
一直被超車而且還越來越跟不上
控制能力變差有幾度都跑到路中間🤪
跑過勇士廣場跳補站進入情人步道
剩不到2k要到終點沒有要補給
杯子用不到要放後面腰包
雙手往後就要抽筋好痛
杯子還掉地上撿2次才撿起來…😓

回老街人潮也很多
下雨天撐傘多
路就剛好再前面的人通過就卡住
鑽鑽鑽總算跑回終點
完成了今年的第一次全馬
很慶幸整場一直都有補給沒抽筋情況出現
雖然跑不快但還能持續跑動
練得比去年少很多而且還是抱佛腳
想說要挑戰重量組（100kg）
但偏偏體重就卡在一個尷尬點不動
要上不上要下不下只能硬著頭皮跑
跑步奇蹟又再度發生了
原本預估530回來就能偷笑了
然而這場完賽真的能哈哈哈哈哈😂
有人問胖多少，大概就多5公斤
然後比去年快10分鐘左右
（這不是奇蹟什麼是奇蹟🤣）

賽後領包後又扛著出門前量的包大概7kg包
再加上換過的衣服鞋子是濕的應該快10kg
前往勇士廣場拍瀑布再回老街採買溫泉蛋
去年因為趕接駁車就離開
今年留下來與大家賽後聚餐
吃飽喝足再回家😋

謝謝主管賜假才可以連放參賽
謝謝志工應援補給、朋友接送回停車處
謝謝老天讓雨不大但水多可以看到烏來美

寫於賽後隔日，廢鐵中（休假躺整天😂

*整理之後才發現半馬後沒照片🤣

照片將陸續上傳中