yihjean 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

yihjean 新北市
ID 180020

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5.0 km | 00:40:09 | 08:01/km

2014邁向無暴力 V-Man路跑

官方成績
日期	2014-11-22
成績	00:40:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:01/km

日期: 2014-11-22 08:56 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'49" (+00'04")

992 / 992

2

07'44"

(15'30")

07'45"

996 / 1989

3

08'06"

(23'36")

07'59" (+00'14")

1012 / 3002

4

08'00"

(31'36")

08'02" (+00'17")

994 / 3996

5

08'07"

(39'43")

08'07" (+00'22")

998 / 4994

6

00'26"

(40'09")

08'22" (+00'37")

51 / 5046

超熱

賽前宣言: 第二次參加路跑, 希望能全程跑完~

11月累積里程 : 30.99 km

adidas D66269 累積 : 123.6 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

看只是看, 田振旭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'43"	00:15'37"
3	07'59"	00:23'36"
4	08'08"	00:31'44"
5	08'07"	00:39'51"
5.0	06'26"	00:40'09"

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