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 |  18.0 km | 01:51:38 | 06:12/km日期: 2014-11-23 05:21 - 總爬升: 246 m - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 微寒 - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% Pace: 06'08" / 06'24" / 06'20" / 06'36" / 06'24" / 07'08" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 06'00" / 06'00" / 05'24" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'08" / 1416'40" / ㄚ拖晨跑去-基本訓練18K~ 11月累積里程 : 142.39 km  夾腳拖鞋 累積 : 12728.3 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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