2.2 km | 00:14:46 | 06:34/km日期: 2020-10-22 06:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2104 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'54" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'25") | 225 / 225 | 168 / 107 |
| 2 | | 04'10" (+00'02") | 203 / 428 | 183 / 130 |
| 3 | | 13'22" (+09'14") | 76 / 504 | 100 / 74 |
| 4 | | 04'15" (+00'07") | 258 / 763 | 176 / 133 |
| 5 | | 09'41" (+05'33") | 80 / 843 | 117 / 87 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 295 / 1138 | 180 / 129 |
| 7 | | 10'25" (+06'17") | 70 / 1209 | 122 / 78 |
| 8 | | 04'20" (+00'12") | 314 / 1523 | 177 / 130 |
| 9 | | 10'46" (+06'38") | 63 / 1587 | 108 / 85 |
| 10 | | 04'08" | 286 / 1873 | 182 / 132 |
| 11 | | 14'15" (+10'07") | 79 / 1952 | 104 / 67 |
| 12 | | 08'46" (+04'38") | 58 / 2011 | 139 / 81 |
| 13 | | 12'08" (+08'00") | 20 / 2032 | 128 / 64 |
| 14 | | 13'17" (+09'09") | 13 / 2046 | 130 / 57 |
| 15 | | 13'48" (+09'40") | 15 / 2061 | 101 / 71 |
| 16 | | 12'28" (+08'20") | 14 / 2076 | 87 / 91 |
| 17 | | 12'34" (+08'26") | 26 / 2103 | 114 / 69 |
| 18 | | 10'52" (+06'44") | 29 / 2132 | 107 / 85 |
| 19 | | 15'49" (+11'41") | 17 / 2150 | 105 / 59 |
| 20 | | 13'11" (+09'03") | 31 / 2181 | 105 / 71 |
| 21 | | 15'09" (+11'01") | 6 / 2188 | 80 / 82 |
| 22 | | 10'12" (+06'04") | 4 / 2193 | 80 / 122 |
| 23 | | 15'52" (+11'44") | 8 / 2201 | 105 / 59 |
| 24 | | 12'30" (+08'22") | 4 / 2205 | 120 / 66 |
| 25 | | 07'18" (+03'10") | 22 / 2228 | 96 / 142 |
| 26 | | 12'02" (+07'54") | 16 / 2244 | 110 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'54" | 00:11'32" |
| 2.2 | 13'07" | 00:14'46" |
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