Allen Huang(阿南) 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

10.2 km | 01:00:20 | 05:55/km

日期: 2014-11-16 15:31 - 卡路里: 707 Cal

Pace: 06'10" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 05'54" / 06'08" / 05'51" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'54"

(20'54")

05'55"

3531 / 3531

2

21'01"

(41'55")

05'56" (+00'01")

3539 / 7071

11月累積里程 : 122.70 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳成泉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	05'51"	00:17'50"
4	05'48"	00:23'38"
5	05'54"	00:29'32"
6	06'08"	00:35'40"
7	05'51"	00:41'31"
8	05'52"	00:47'23"
9	05'50"	00:53'13"
10	05'55"	00:59'08"
10.2	06'05"	01:00'20"

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