卓坤政 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

卓坤政新北市
ID 255590

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6.1 km | 00:29:46 | 04:53/km

日期: 2020-10-26 16:38 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 04'47" / 05'00" / 04'59" / 04'50" / 04'58" / 04'43" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'43" (+00'04")

993 / 993

2

05'05"

(09'47")

05'02" (+00'23")

1009 / 2002

3

04'54"

(14'41")

04'55" (+00'16")

995 / 2997

4

04'51"

(19'32")

04'50" (+00'11")

1000 / 3998

5

05'02"

(24'34")

05'00" (+00'21")

1003 / 5002

展開計圈分析

10月累積里程 : 122.17 km

Adidas Boston 7 m 累積 : 1111.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

峰, Ben Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'00"	00:09'47"
3	04'59"	00:14'46"
4	04'50"	00:19'36"
5	04'58"	00:24'34"
6	04'43"	00:29'17"
6.1	04'04"	00:29'39"

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