2.1 km | 00:32:45 | 15:24/km日期: 2020-10-26 20:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 14'32" / 15'22" / 22'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'21" (+00'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 22'50" (+08'18") | 125 / 2125 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.57 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1259.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'32" | 00:14'32" |
2 | 15'22" | 00:29'54" |
2.1 | 22'43" | 00:32'45" |