5.2 km | 00:37:46 | 07:13/km日期: 2020-10-28 19:28 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'18" / 07'19" / 06'59" / 06'51" / 07'04" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'28") | 1001 / 1001 | 158 / 84 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2001 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 3001 | 162 / 86 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4002 | 162 / 88 |
| 5 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 5002 | 162 / 85 |
| 6 | | 06'42" | 228 / 5230 | 163 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.91 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'19" | 00:14'37" |
| 3 | 06'59" | 00:21'36" |
| 4 | 06'51" | 00:28'27" |
| 5 | 07'04" | 00:35'31" |
| 5.2 | 09'43" | 00:37'46" |
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