14.0 km | 01:02:26 | 04:27/km日期: 2020-10-29 18:20 - 地點: 市立運動場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 11488 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 04'23" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'24" / 04'26" / 04'25" / 04'27" / 04'28" / 04'29" / 04'29" / 04'27" / 04'30" / 04'25" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" | 1009 / 1009 | 183 / 124 |
| 2 | | 04'25" (+00'04") | 1006 / 2016 | 185 / 122 |
| 3 | | 04'27" (+00'06") | 1002 / 3018 | 184 / 121 |
| 4 | | 04'25" (+00'04") | 1006 / 4024 | 184 / 122 |
| 5 | | 04'24" (+00'03") | 1008 / 5033 | 183 / 123 |
| 6 | | 04'23" (+00'02") | 1009 / 6042 | 184 / 123 |
| 7 | | 04'22" (+00'01") | 1008 / 7050 | 184 / 123 |
| 8 | | 04'24" (+00'03") | 1008 / 8058 | 184 / 122 |
| 9 | | 04'25" (+00'04") | 1007 / 9066 | 184 / 122 |
| 10 | | 04'27" (+00'06") | 1005 / 10071 | 184 / 121 |
| 11 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 11072 | 183 / 121 |
| 12 | | 04'26" (+00'05") | 1002 / 12074 | 183 / 122 |
| 13 | | 04'28" (+00'07") | 1005 / 13080 | 183 / 122 |
| 14 | | 04'23" (+00'02") | 1001 / 14081 | 183 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.47 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'27" | 00:08'50" |
| 3 | 04'28" | 00:13'18" |
| 4 | 04'27" | 00:17'45" |
| 5 | 04'24" | 00:22'09" |
| 6 | 04'26" | 00:26'35" |
| 7 | 04'25" | 00:31'00" |
| 8 | 04'27" | 00:35'27" |
| 9 | 04'28" | 00:39'55" |
| 10 | 04'29" | 00:44'24" |
| 11 | 04'29" | 00:48'53" |
| 12 | 04'27" | 00:53'20" |
| 13 | 04'30" | 00:57'50" |
| 14 | 04'25" | 01:02'15" |
| 14.0 | 07'34" | 01:02'26" |
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