8.6 km | 00:50:31 | 05:51/km日期: 2020-10-30 05:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'13" / 05'50" / 05'42" / 08'39" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 627 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 367.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 05'50" | 00:18'16" |
| 4 | 05'42" | 00:23'58" |
| 5 | 08'39" | 00:32'37" |
| 6 | 05'42" | 00:38'19" |
| 7 | 05'46" | 00:44'05" |
| 8 | 05'51" | 00:49'56" |
| 8.6 | 05'23" | 00:53'19" |
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