10.2 km | 01:06:25 | 06:29/km日期: 2020-10-29 20:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'48" / 06'12" / 06'11" / 06'21" / 06'22" / 06'35" / 06'20" / 06'20" / 06'39" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'48" | 00:13'50" |
| 3 | 06'12" | 00:20'02" |
| 4 | 06'11" | 00:26'13" |
| 5 | 06'21" | 00:32'34" |
| 6 | 06'22" | 00:38'56" |
| 7 | 06'35" | 00:45'31" |
| 8 | 06'20" | 00:51'51" |
| 9 | 06'20" | 00:58'11" |
| 10 | 06'39" | 01:04'50" |
| 10.2 | 06'59" | 01:06'25" |
留言 
