10.1 km | 00:51:19 | 05:06/km日期: 2020-10-30 19:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'25" / 05'07" / 04'58" / 05'10" / 05'00" / 05'01" / 04'58" / 05'01" / 05'10" / 05'09" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 548.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 04'58" | 00:15'30" |
| 4 | 05'10" | 00:20'40" |
| 5 | 05'00" | 00:25'40" |
| 6 | 05'01" | 00:30'41" |
| 7 | 04'58" | 00:35'39" |
| 8 | 05'01" | 00:40'40" |
| 9 | 05'10" | 00:45'50" |
| 10 | 05'09" | 00:50'59" |
| 10.1 | 06'15" | 00:51'19" |
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