3.1 km | 00:23:49 | 07:37/km日期: 2014-11-26 06:31 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'08" / 07'57" / 07'48" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" | 992 / 992 |
2 | | 07'55" (+00'50") | 1001 / 1994 |
3 | | 07'52" (+00'47") | 923 / 2917 |
4 | | 07'43" (+00'38") | 205 / 3122 |
[還是愛晨跑]
太晚出門了拉…熱身五分,起跑都六點半了,狀況不OK,跑跑走走的,又怕上班準備來不及,就3KM,不過一樣的…跑完還是很爽快……^^
11月累積里程 : 72.51 km
Android - HTC HTC_D816d 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'57" | 00:15'05" |
3 | 07'48" | 00:22'53" |
3.1 | 07'37" | 00:23'49" |