7.3 km | 00:35:12 | 04:50/km日期: 2020-11-03 15:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'41" / 04'58" / 04'54" / 04'47" / 04'48" / 04'56" / 04'54" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1002 / 1002 | 168 / 126 |
| 2 | | 04'56" (+00'15") | 1005 / 2007 | 170 / 118 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1006 / 3014 | 169 / 120 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1008 / 4022 | 169 / 122 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1002 / 5024 | 170 / 124 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 1002 / 6027 | 169 / 119 |
| 7 | | 04'52" (+00'11") | 1003 / 7030 | 170 / 120 |
| 8 | | 04'45" (+00'04") | 255 / 7286 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.79 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'58" | 00:09'39" |
| 3 | 04'54" | 00:14'33" |
| 4 | 04'47" | 00:19'20" |
| 5 | 04'48" | 00:24'08" |
| 6 | 04'56" | 00:29'04" |
| 7 | 04'54" | 00:33'58" |
| 7.3 | 04'49" | 00:35'12" |
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