陳宇姍 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳宇姍桃園
ID 524641

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4.0 km | 00:30:10 | 07:32/km

日期: 2020-11-04 05:12 - 地點: 明興街-頂興路-山鶯路 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'23" / 06'55" / 08'29" / 08'21" / 00'00" /

基本訓練
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感冒跑得真不舒服😭

11月累積里程 : 37.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳政彥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'55"	00:13'18"
3	08'29"	00:21'47"
4	08'21"	00:30'08"
4.0	07'05"	00:30'10"

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