4.4 km | 00:33:49 | 07:40/km日期: 2020-11-04 06:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'35" / 08'12" / 08'09" / 07'36" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 406 / 4406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.73 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3334.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 08'12" | 00:12'47" |
| 3 | 08'09" | 00:20'56" |
| 4 | 07'36" | 00:28'32" |
| 4.4 | 06'14" | 00:31'04" |
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