12.2 km | 01:08:27 | 05:36/km日期: 2020-11-04 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'46" / 06'39" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'20" / 05'16" / 05'34" / 05'39" / 05'54" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.42 km 
NIKE 小飛馬37（黒） 累積 :
1030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'39" | 00:12'25" |
| 3 | 05'34" | 00:17'59" |
| 4 | 05'22" | 00:23'21" |
| 5 | 05'20" | 00:28'41" |
| 6 | 05'22" | 00:34'03" |
| 7 | 05'27" | 00:39'30" |
| 8 | 05'20" | 00:44'50" |
| 9 | 05'16" | 00:50'06" |
| 10 | 05'34" | 00:55'40" |
| 11 | 05'39" | 01:01'19" |
| 12 | 05'54" | 01:07'13" |
| 12.2 | 06'29" | 01:08'27" |
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