14.7 km | 01:36:30 | 06:33/km日期: 2020-11-06 19:50 - 地點: 重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 17488 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'29" / 06'12" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 06'22" / 06'11" / 05'50" / 06'58" / 07'07" / 06'56" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1002 / 1002 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1003 / 2005 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3006 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4007 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5008 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 6009 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 1001 / 7011 | 187 / 85 |
| 8 | | 06'17" (+00'13") | 1001 / 8012 | 185 / 85 |
| 9 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 9013 | 183 / 84 |
| 10 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 10014 | 185 / 87 |
| 11 | | 06'04" | 1000 / 11015 | 184 / 89 |
| 12 | | 07'09" (+01'05") | 1001 / 12017 | 176 / 79 |
| 13 | | 07'09" (+01'05") | 1001 / 13018 | 178 / 78 |
| 14 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 14019 | 178 / 79 |
| 15 | | 07'26" (+01'22") | 692 / 14711 | 175 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.16 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍色 累積 :
378.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'12" | 00:25'46" |
| 5 | 06'16" | 00:32'02" |
| 6 | 06'07" | 00:38'09" |
| 7 | 06'09" | 00:44'18" |
| 8 | 06'12" | 00:50'30" |
| 9 | 06'22" | 00:56'52" |
| 10 | 06'11" | 01:03'03" |
| 11 | 05'50" | 01:08'53" |
| 12 | 06'58" | 01:15'51" |
| 13 | 07'07" | 01:22'58" |
| 14 | 06'56" | 01:29'54" |
| 14.7 | 09'15" | 01:36'30" |
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