5.0 km | 00:37:09 | 07:24/km日期: 2020-11-06 21:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'46" / 07'40" / 07'50" / 07'19" / 06'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'56") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'40" | 00:15'26" |
| 3 | 07'50" | 00:23'16" |
| 4 | 07'19" | 00:30'35" |
| 5 | 06'27" | 00:37'02" |
| 5.0 | 06'37" | 00:37'09" |
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