Hao Chao 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.5 km | 00:40:34 | 05:24/km

日期: 2020-11-06 22:39 - 地點: 景華公園 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'52" / 04'50" / 04'43" / 04'56" / 04'48" / 04'58" / 04'56" / 11'18" /

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11月累積里程 : 15.19 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'50"	00:10'42"
3	04'43"	00:15'25"
4	04'56"	00:20'21"
5	04'48"	00:25'09"
6	04'58"	00:30'07"
7	04'56"	00:35'03"
7.5	11'21"	00:40'42"

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